С 10 по 15 августа в «Центре художественной и эстетической гимнастики» состоялись учебно-тренировочные сборы для воспитанниц отделения эстетической гимнастики. Мероприятие было направлено на восстановление физической формы спортсменок после летнего перерыва и подготовку к новому соревновательному сезону.
В рамках недельной программы были проведены занятия по ключевым дисциплинам:
✔️общая физическая подготовка;
✔️силовые тренировки;
✔️техника эстетической гимнастики;
✔️танцевальная и прыжковая подготовка;
✔️классическая хореография и современная пластика;
✔️акробатика;
✔️работа над соревновательными композициями;
✔️упражнения на гибкость и растяжку.
15 августа состоялось итоговое отчетное мероприятие. Спортсменки совместно с педагогами представили серию показательных номеров. Формат открытого урока позволил родителям окунуться в атмосферу тренировочного процесса.
Каждая спортсменка была отмечена грамотой и памятным подарком. Программа сбора позволила девочкам систематизировать знания, восстановиться после каникул и зарядиться на новый соревновательный сезон.
Благодарим педагогический состав за проделанную работу и наш любимый Центр за прекрасные условия! ❤️
В рамках недельной программы были проведены занятия по ключевым дисциплинам:
✔️общая физическая подготовка;
✔️силовые тренировки;
✔️техника эстетической гимнастики;
✔️танцевальная и прыжковая подготовка;
✔️классическая хореография и современная пластика;
✔️акробатика;
✔️работа над соревновательными композициями;
✔️упражнения на гибкость и растяжку.
15 августа состоялось итоговое отчетное мероприятие. Спортсменки совместно с педагогами представили серию показательных номеров. Формат открытого урока позволил родителям окунуться в атмосферу тренировочного процесса.
Каждая спортсменка была отмечена грамотой и памятным подарком. Программа сбора позволила девочкам систематизировать знания, восстановиться после каникул и зарядиться на новый соревновательный сезон.
Благодарим педагогический состав за проделанную работу и наш любимый Центр за прекрасные условия! ❤️